• Améliore la qualité du sommeil

    La couverture lestée favorise un sommeil plus profond et réparateur, en réduisant les réveils nocturnes et en apportant une sensation de sécurité et de confort.

  • Améliore le bien-être

    Bénéficiez d'un moment de relaxation absolue. La pression légère et constante de la couverture favorise une détente complète et renforce votre humeur.

  • logo apaisement grâce a la couverture lestée

    Calme le corps

    La pression douce de la couverture aide à réduire les tensions musculaires et les réactions nerveuses, favorisant une détente profonde après une journée stressante.

  • Logo de l'angoisse qui se calme grace a la couverture lestée

    Réduit le stress

    Elle aide à réguler le stress en réduisant la production de cortisol et en créant un effet apaisant, vous permettant de vous détendre rapidement et efficacement.

  • logo réduction d'anxiété grâce à la couverture lestée

    Réduit l'anxiété

    La couverture aide à calmer l'esprit, réduisant les symptômes de l'anxiété en stimulant la production de sérotonine, vous offrant ainsi une sensation de tranquillité.

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photo produit couverture lestée fond bleu claire

Qu'est ce qu'une couverture lestée ?

La couverture lestée est un outil thérapeutique conçu pour favoriser la relaxation et améliorer le sommeil. Grâce à une pression douce et uniforme sur le corps, elle procure une sensation d’apaisement, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. Reconnue pour ses bienfaits, elle est particulièrement utilisée pour les troubles du sommeil et les besoins sensoriels, offrant un confort optimal pour des nuits plus sereines.

Avec Somnia, vos nuits paisibles deviennent un geste solidaire

Chez Somnia, chaque achat contribue à un geste solidaire. Toutes les 10 couettes vendues, nous offrons une couette lestée à un centre de soins contre le cancer, apportant confort et réconfort aux patients en traitement

  • Marie Claire

    „C'est la promesse d'une couverture lestée de vous envelopper de confort et de chaleur pour un sommeil profond.“

  • logo journal ouest france

    „Elle permet de réduire le cortisol mais également d’augmenter la sérotonine et la mélatonine dans le cerveau.“

  • la voix du nord

    „C'est ce que promet la couverture lestée, autrement appelée pondérée,
    qui vous enveloppe chaleureusement et confortablement et vous donne un
    vrai sommeil de qualité.“

  • logo journal figaro

     "les couvertures lestées semblent offrir une intervention tangible et non médicamenteuse pour améliorer la qualité du sommeil "

  • logo journal Brigitte

    „Vous n'avez besoin que d'une seule chose pour dormir : une couverture lourde.“

  • logo journal JCSM

     "les couvertures lestées semblent offrir une intervention tangible et non médicamenteuse pour améliorer la qualité du sommeil "

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Questions fréquentes sur la couverture lestée MySomnia

Comment choisir le bon poids pour ma couverture lestée ?

Il est conseillé de prendre une couverture pesant environ 10 à 15 % de votre poids corporel. Par exemple, pour 60 kg, optez pour 7 kg. Cela assure un effet de pression profonde agréable sans gêne.

Est-ce que ça tient chaud en été ?

Nos couvertures sont conçues avec un tissu respirant en coton et des microbilles de verre. Elles ne retiennent pas autant la chaleur qu’une couette classique. Beaucoup de clients l’utilisent même en été sans transpirer.

Est-ce adapté aux enfants ?

Oui, à partir de 5 ans et uniquement avec une couverture adaptée (environ 10 % du poids de l’enfant). Ne jamais utiliser sur un enfant incapable de retirer la couverture seul.

Découvrez notre couverture lestée MySomnia enfant.

Est-ce que c’est lavable ?

La housse est amovible et lavable en machine à 30°C. Le cœur lesté se nettoie facilement avec un chiffon humide.

Y a-t-il des contre-indications médicales ?

Oui, il est déconseillé d’utiliser une couverture lestée en cas de problèmes respiratoires sévères, troubles circulatoires importants ou fragilité musculaire. En cas de doute, demandez l’avis d’un médecin.

Puis-je l’utiliser si je dors sur le côté ou sur le ventre ?

Oui, la couverture lestée s’adapte à toutes les positions de sommeil. Elle se moule au corps grâce aux microbilles

Combien de temps avant de ressentir les effets ?

Certains ressentent une amélioration dès la première nuit, d’autres au bout de quelques jours. L’effet est cumulatif et se renforce avec le temps.

Peut-on l’utiliser sur un canapé devant la télé ?

Absolument, de nombreux clients l’utilisent aussi pour lire, méditer ou se détendre devant un film.

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