Pour les personnes ayant des troubles du sommeil

Pourquoi la couverture lestée aide pour les troubles du sommeil

Femme qui dort paisiblement avec une couverture lestée

La couverture lestée agit comme un cocon rassurant : grâce à sa pression profonde et uniforme, elle aide à apaiser le système nerveux et à stimuler la production de mélatonine (hormone du sommeil) tout en réduisant le cortisol (hormone du stress). Résultat : l’endormissement est plus rapide, les réveils nocturnes diminuent, et la qualité du sommeil s’améliore durablement, même chez les personnes souffrant d’insomnie ou de réveils fréquents.

  • photo produit couette lestée pliée
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Somnia

Couverture lestée MySomnia

119,00€ EUR
119,00€ EUR 119,00€ EUR
Promotion Épuisé
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Customers rate us 4.7/5 based on 6 reviews.

  • "Je mettais plus d’une heure à m’endormir, maintenant en 15 minutes je dors profondément."

    – Claire, 41 ans

  • "Depuis que je l’utilise, je me réveille beaucoup moins la nuit. Un vrai changement."

    – Marc, 57 ans

  • "Mes insomnies se sont nettement réduites, je dors enfin d’une traite."

    – Élodie, 33 ans

  • "Je dors mieux et je me sens reposé le matin, chose qui n’arrivait plus depuis des années."

    – Patrick, 49 ans

  • "C’est comme si mon corps lâchait prise plus vite, mon sommeil est plus profond."

    – Julie, 28 ans

Questions fréquentes sur la couverture lestée MySomnia

Comment choisir le bon poids pour ma couverture lestée ?

Il est conseillé de prendre une couverture pesant environ 10 à 15 % de votre poids corporel. Par exemple, pour 60 kg, optez pour 7 kg. Cela assure un effet de pression profonde agréable sans gêne.

Est-ce que ça tient chaud en été ?

Nos couvertures sont conçues avec un tissu respirant en coton et des microbilles de verre. Elles ne retiennent pas autant la chaleur qu’une couette classique. Beaucoup de clients l’utilisent même en été sans transpirer.

Est-ce adapté aux enfants ?

Oui, à partir de 5 ans et uniquement avec une couverture adaptée (environ 10 % du poids de l’enfant). Ne jamais utiliser sur un enfant incapable de retirer la couverture seul.

Découvrez notre couverture lestée MySomnia enfant.

Est-ce que c’est lavable ?

La housse est amovible et lavable en machine à 30°C. Le cœur lesté se nettoie facilement avec un chiffon humide.

Y a-t-il des contre-indications médicales ?

Oui, il est déconseillé d’utiliser une couverture lestée en cas de problèmes respiratoires sévères, troubles circulatoires importants ou fragilité musculaire. En cas de doute, demandez l’avis d’un médecin.

Puis-je l’utiliser si je dors sur le côté ou sur le ventre ?

Oui, la couverture lestée s’adapte à toutes les positions de sommeil. Elle se moule au corps grâce aux microbilles

Combien de temps avant de ressentir les effets ?

Certains ressentent une amélioration dès la première nuit, d’autres au bout de quelques jours. L’effet est cumulatif et se renforce avec le temps.

Peut-on l’utiliser sur un canapé devant la télé ?

Absolument, de nombreux clients l’utilisent aussi pour lire, méditer ou se détendre devant un film.

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