Pour les personnes stressées et anxieuses

Pourquoi la couverture lestée aide contre le stress et l’anxiété

Femme heureuse sur un canapé en faisant la sieste


La couverture lestée agit grâce à la stimulation par pression profonde, qui envoie un signal au système nerveux pour ralentir le rythme cardiaque, diminuer le cortisol (hormone du stress) et favoriser la production de sérotonine et mélatonine. Résultat : un esprit apaisé et un endormissement plus rapide, sans médicament.

  • photo produit couette lestée pliée
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Somnia

Couverture lestée MySomnia

119,00€ EUR
119,00€ EUR 119,00€ EUR
Promotion Épuisé
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Poids
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Customers rate us 4.7/5 based on 6 reviews.

  • Je souffrais d’anxiété le soir et je tournais en rond dans mon lit. Avec cette couverture, je sens mon corps s’apaiser et mes pensées ralentir. Je m’endors beaucoup plus vite."

    – Julie M.

  • "Depuis que je l’utilise, mon stress quotidien retombe dès que je me glisse dessous. Je dors mieux et je me réveille moins fatigué."

    – Thomas L.

  • "Je faisais beaucoup de crises d’angoisse la nuit. Cette couverture m’aide à me sentir en sécurité et à retrouver un sommeil profond."

    – Sarah P.

  • "Le poids me calme presque instantanément. C’est devenu mon rituel pour oublier les tensions et lâcher prise avant de dormir."

    – Marc D.

  • "Après des journées stressantes, je n’arrivais pas à décrocher. Maintenant, je m’installe avec ma couverture et je sens l’anxiété s’éloigner."

    – Élodie V.

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Questions fréquentes sur la couverture lestée MySomnia

Comment choisir le bon poids pour ma couverture lestée ?

Il est conseillé de prendre une couverture pesant environ 10 à 15 % de votre poids corporel. Par exemple, pour 60 kg, optez pour 7 kg. Cela assure un effet de pression profonde agréable sans gêne.

Est-ce que ça tient chaud en été ?

Nos couvertures sont conçues avec un tissu respirant en coton et des microbilles de verre. Elles ne retiennent pas autant la chaleur qu’une couette classique. Beaucoup de clients l’utilisent même en été sans transpirer.

Est-ce adapté aux enfants ?

Oui, à partir de 5 ans et uniquement avec une couverture adaptée (environ 10 % du poids de l’enfant). Ne jamais utiliser sur un enfant incapable de retirer la couverture seul.

Découvrez notre couverture lestée MySomnia enfant.

Est-ce que c’est lavable ?

La housse est amovible et lavable en machine à 30°C. Le cœur lesté se nettoie facilement avec un chiffon humide.

Y a-t-il des contre-indications médicales ?

Oui, il est déconseillé d’utiliser une couverture lestée en cas de problèmes respiratoires sévères, troubles circulatoires importants ou fragilité musculaire. En cas de doute, demandez l’avis d’un médecin.

Puis-je l’utiliser si je dors sur le côté ou sur le ventre ?

Oui, la couverture lestée s’adapte à toutes les positions de sommeil. Elle se moule au corps grâce aux microbilles

Combien de temps avant de ressentir les effets ?

Certains ressentent une amélioration dès la première nuit, d’autres au bout de quelques jours. L’effet est cumulatif et se renforce avec le temps.

Peut-on l’utiliser sur un canapé devant la télé ?

Absolument, de nombreux clients l’utilisent aussi pour lire, méditer ou se détendre devant un film.

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